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Channel: 「アラフォーアイドル サムライローズ」のブログ 30代、40代、50代メンバーのアイドルユニットです☆
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ケナリだよん〜ニンジン

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こんにちは~


会員番号132番、サムライローズ in埼玉
「群馬のサムゲタン」、ケナリです~黄色い花

皆様、暑い日が続いておりますが、
いかが お過ごしですか?

体力維持、健康維持のために
ケナリは毎朝、ニンジン1本食べます、
というか、飲みます!

そう、ニンジンとフルーツのフレッシュジュース

フルーツは日によって、バナナだったり、

キウイやリンゴ...

そして豆乳を加えます~

ミキサーの音が、す、す、すごい...

「今日も元気に フレッシュジュース」

それでは

Have a good day!

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