おはようございます
会員No.12、in埼玉、美原奈緒です
皆様、明けましておめでとうございます
お休みも終わって、昨日から仕事始めの方が、多いのではないでしょうか?
私も、昨日から仕事が始まりましたが、たった1日で、もう肩が凝りました(トホホ)
今年は9連休で休みが長いあれもこれもやらなくちゃと思ってたけど、少~しやっただけで、あっという間に、終わっちゃったし
そんな中、今年は、数年ぶりに初詣に行ってきました
鎌倉の銭洗弁財天~
この日に行くといいので、一緒に行きましょう、という案内を頂いたので、
約30名で行ってきました
前もって準備できなくて、とりあえず、お財布の中のお金を、全部洗ってきましたよ
ご利益あるかな
そして、5日はメンバーとの初詣&新年会
私は用事があったので、ランチ会から参戦
ビュッフェだったので、こんな感じで盛り盛りに~
食べ過ぎないようにしようと思ってたけど、美味しい料理を目の前にしたら、
我慢できなくて、結局、がっつり食べちゃいました
そして、ランチの後は、ボイトレのレッスン
ボイトレの武藤先生と一緒に
今年は5周年で大きなライブもあります
私の今年のテーマの1つは、「肩の力を抜く」です。
頑張ろう、って思うと、つい力が入ってしまうけど、
身体に力が入っていると、その人が本来持っている力を、発揮できなくなってしまう
余計な力を抜いて、リラックスした状態の方が、その人が持っているパワーが、スムーズに発揮されるそうです
なので、より自然体でいられるようでありたいです
そして、9月9日のライブでは、よりパワーアップしていたいと思っています
今年も、よろしく、お願いしますね