DJ 『 Hello, everyone.
福井県も2日前に、ようやく梅雨入りしまして
毎日、雨がしとしとしと降り続いています
自称、元気印の晴れ女アノンとしては
非常に苦手な季節だと思いますが
まるで月9のタイトルのような今回の表題に
ちょっぴり期待しましょアノン4649』
サムライローズの弁才天!!
(弁才天様をご存知ない方はクリック⇒弁才天とは )
サムライローズ in 千葉 アノンです
私のプロフィールが気になる方は※を
クリックして、ご覧下さい
ムシムシじめじめ髪がまとまらな~~い
でも自然界においては大事な恵みの雨
しばし人間たちは我慢しましょう
さて そんな中、先日 夏に向けて蜂蜜ダイエットを
挙行した私・・・
蜂蜜ダイエットの詳細は各自ググッて下さいませ。
蜂蜜ダイエットは無事に達成できたのですが
私の体には合わなかったようで・・・体調を
少し壊してしまった お陰で、人間やっぱり
食べる事は大事なんだと改めて気づきまして
食生活を、こんな感じにチェンジしてみました。
最近、1番はまっているのが野菜スティック~
おいち
そして、内臓を綺麗にする秘訣は御通じ=腸。
バナナにナッツなど良質の油(オリーブオイルなど)
また人間の体はたんぱく質から出来ているので
脂肪分の少ない赤身の魚やお肉、卵などから
たんぱく質を摂取しています。
反対に控えているのは、糖分や炭水化物
きちんと3食いただいてるので決して体重は
落ちませんが、目指すはボン、キュ、ボン
艶々お肌のメリハリ Body~~バディ
そうですね~年末の私の体に乞うご期待
と言ったところでしょうか~その頃には、皆さん
私が宣言した事など、きっと忘れてますよね
DJ『 小耳に挟んだ情報によりますとアノンは
最近、食だけでなく 呼吸や氣、姿勢、腸にも
気遣い内から外から磨きをかけているようです
人は、どこまで進化し成長できるのか・・・
タイトル『アノンの人体実験』ですね
では、次回7/6(おぉ~七夕の前日じゃん
18時~のアノンのネタも、おっ楽しみに~
Good bye see you later 』