こんにちは
サムライローズ ＩＮ 東東京
下町のマリア
会員NO．122 メリー です
東京は残暑が厳しい今日この頃
今日は私の残暑対策を３つご紹介します
まず、最近名前を変えて流行した、
ギモーブ（旧マシュマロ）
5センチ角くらいの大きいものを買って、
冷蔵庫で冷やしてちょっとずつ食べるのが最近のお気に入りです
でもお菓子系だけでなく体に良いものも…と思って
こういうのも見つけました
２つめは、トマトのゼリー
私のお気に入りは、
ストレート果汁で作っていてほんのり甘くて美味しいです
色んな種類があるので是非お好みのものを探してみて下さいね
最後はこれ
ジンジャーエールです
といっても、売っているビンやカンのものではなく、
無農薬の生姜で作ったシロップを買って、
炭酸水で割ったものです
空調などですぐ喉の調子が悪くなる私
でもこのシロップを濃いめにして飲むと翌朝には良くなっているので最近はいつも冷蔵庫に入っています
東京はまだまだ暑い日が続きますが
暑さに負けずにがんばります
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残暑対策♡*:．。..。.:*・by メリー
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