おっはようございま~~~す
No,86 キャロット北島
腹式呼吸が基本
in 埼玉
先先週は姪っ子の成人式
早朝、あいさつに来てくれて感動しました
一昨年は娘、去年は息子、今年は姪っ子と3年続いた成人式
日々色々な事があったけど
振り返ると20年てアッという間ですね 、
感無量でした
晴れ着っていいですね~
そして先週から
メッチャ寒いです
本当に寒いです
今日は爆弾低気圧が日本を覆うとか
わたしの周りでは
先日の雪かきで筋肉痛になり
今週は体のあちこちが痛い人や湿布率が高かったです
全国の皆様無理な外出は控えましょう
しかし、わたしはこれから都内に出かけるので
温かくして、マフラーもグルグルにして
行ってきます
昨日は鍼マッサージに行ってきました(^_-)-☆
「ずいぶんこってますね~~」と言われてしまいました。
身体のメンテナンスで気持ちもリフレッシュできましたよ
そして、
1月31日に前橋市で開催されるの「みんなのフェスタ」
昨年末から出演を控えており、
メンバーや応援してくださる方に、
晴れ着っていいですね~
そして先週から
メッチャ寒いです
本当に寒いです
今日は爆弾低気圧が日本を覆うとか
先日の大雪に続き
今日もこれから関東では雪とか
今日もこれから関東では雪とか
わたしの周りでは
先日の雪かきで筋肉痛になり
今週は体のあちこちが痛い人や湿布率が高かったです
全国の皆様無理な外出は控えましょう
しかし、わたしはこれから都内に出かけるので
温かくして、マフラーもグルグルにして
行ってきます
そう、今日は久しぶりのミーティング、
メンバーに会えるのです
嬉しい
昨日は鍼マッサージに行ってきました(^_-)-☆
「ずいぶんこってますね~~」と言われてしまいました。
身体のメンテナンスで気持ちもリフレッシュできましたよ
そして、
1月31日に前橋市で開催されるの「みんなのフェスタ」
昨年末から出演を控えており、
メンバーや応援してくださる方に、
本当に支えていただいてます。
感謝の中で療養してきました。
第4回「みんなのフェスタ」に出演します!
障害児者等のステージ発表とアート展を行う、第4回「みんなのフェスタ」を下記のとおり開催します。みなさまお誘いあわせの上、ぜひご来場ください。
◇日時・会場
◇主催
感謝の中で療養してきました。
第4回「みんなのフェスタ」に出演します!
障害児者等のステージ発表とアート展を行う、第4回「みんなのフェスタ」を下記のとおり開催します。みなさまお誘いあわせの上、ぜひご来場ください。
◇日時・会場
日時:平成28年1月31日(日)午後1時30分~3時30分
会場:前橋市総合福祉会館(2階多目的ホール)
ゲスト出演者 :サムライローズin埼玉
アート展出品者 :前橋市内の障害福祉関係施設の利用者
入場 :どなたでもご来場いただけます (入場無料)
◇目的・意義
前橋市自立支援協議会は、委託相談支援事業者、障害者団体、障害福サービス事業者、教育及び就労などの関係者を構成員として、地域力・地域資源の活用を模索し、障害のある人が普通に地域住民として、共に暮らせる地域づくりをめざした取り組みを実施しています。
今回は、障害福祉の啓発事業の一環として、障害者の文化活動の成果を発表する場、また、障害のある人もない人も共に出会い、触れ合う場となることを目的としています。
◇主催
前橋市自立支援協議会・前橋市
詳細は、下記リンク先のホームページを参照してください。
http://www.city.maebashi.gunma.jp/kurashi/42/125/126/p012280.html
とってもワクワク楽しみです
最後にあの曲で全員で踊りますよ~~
とってもワクワク楽しみです
最後にあの曲で全員で踊りますよ~~