お盆を過ぎると涼しくなると
昔から言われています 長野県 諏訪地区
朝・晩は大分涼しくなってきましたImage may be NSFW.
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みなさんが住んでいる地区はいかがですかImage may be NSFW.
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会員No73 こだわりは広背筋
マッスル清水ですImage may be NSFW.
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先週末行ってきました 念願の場所Image may be NSFW.
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この治療院の副院長は
私が大好きだったMuscle Musicalで
女性リーダーも務めていた
浅見清香(あさみさやか)さんなんですImage may be NSFW.
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以前から行きたいと思っていたのですが
なかなか都合が合わずやっと行く事が出来ましたImage may be NSFW.
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自分の症状に合わせてのストレッチを指導して頂き
一緒に実行Image may be NSFW.
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そして最後にご褒美にマッサージをして頂きましたImage may be NSFW.
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マッスル清水 実は身体とってもかたいのです( ̄_ ̄ i)
最初前屈 -7cmだったのが 最後いろいろやった後
ナントImage may be NSFW.
Clik here to view. 0cmになっていましたImage may be NSFW.
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マッスル清水の目標も一緒に決めてもらい
プログラムを立ててもらいましたImage may be NSFW.
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目標達成のために無理しないで続けていかれるよう
毎日少しずつ実行していますImage may be NSFW.
Clik here to view. 筋肉痛も続いてますが(笑)
達成出来たらまたここで発表しますネ(=⌒▽⌒=)
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浅見さんと一緒に! サムライローズのCD 聴いてくれていますImage may be NSFW.
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渋谷駅から徒歩6分ですImage may be NSFW.
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とっても素敵な人ですImage may be NSFW.
Clik here to view.そしてマッサージとっても気持ち良かったですImage may be NSFW.
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ぜひ行ってみてくださいо(ж>▽<)y ☆
そしてその前の週は
「チケットあるから一緒に行かない?」と妹に誘われてImage may be NSFW.
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そう「遊助」さんのコンサートに行ってきましたImage may be NSFW.
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長野県でのコンサートは初との事
記念すべき長野初のコンサートでしたImage may be NSFW.
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開場ちかくなるとゾクゾクとひまわりを持ったり
身体のどこかにつけている人達が集まってきました∑ヾ( ̄0 ̄;ノ
妹からCDを借りて聴いてはいたのですが。。。。。
周りの人を見ながら一緒に動いてみました(笑)Image may be NSFW.
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1曲目からもちろんスタンディングImage may be NSFW.
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前の列の親子(お揃いの手作りのTシャツを着ていました)が
曲が終わって前かがみになったので
「おっ 座れるのか」と思ったら
そうではなく使うグッズの交換の為だったのですImage may be NSFW.
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ちゃんと曲によってタオル・ペンライト・ひまわりの花を
使いわけていたのですImage may be NSFW.
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3時間を1人でどんな風にやるのだろう?と思い
構成もおもしろいなぁ。。。なんて思いながら
楽しんできましたImage may be NSFW.
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FANの一体感すばらしかったですImage may be NSFW.
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私達サムライローズも
バラの花を持ち、ゾクゾクと集まってもらえるような
LIVEが出来るようになりたいなぁと思いました いや思いますImage may be NSFW.
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そのためにも
がんばっていこう~~と思うマッスル清水です:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
応援よろしくお願いしマッスル~~~Image may be NSFW.
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