こんにちは![]()
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in東京所属 ![]()
No.64
No.64カントリーキッチン![]()
こるり です![]()
こるり です
気持ちのよい秋晴れですね![晴れ]()
せっかくのお出かけ日和なのに、
お仕事なのが残念![]()
最近は、青森からいっぱーい作って
送っていただいた
コレを食べて元気を出してマス![]()
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何かわかります⁈
正解は。。。
そう、黒ニンニクですっ![]()
スイッチを入れた炊飯器に2週間も
入れておいて熟成させるそうなんですよ![]()
ホントに真っ黒![]()
家の周りまで臭うそうなので、東京
では作れないですね![]()
でも、出来上がった黒ニンニクは、ツヤ
ツヤで臭くなくて、食べるとプルーンみ
たいにすごく甘酸っぱくて、美味しいん
です![]()
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初めて食べた時はびっくりしましたよ～![]()
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黒ニンニクは、活性酸素を除去する抗酸化
作用があって、免疫力や代謝を高めるので、
様々な病気の予防や改善、そして
アンチエイジング効果があるそう![]()
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やった![]()
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明日のイベント出演も、コレを食べて
パワー全開でがんばりまーす![]()
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★8UP AKI Festa in 八王子いちょう祭り★
（第36回 八王子いちょう祭り）
http://www.ichou-festa.org/
★日時：11/21（土）9:00～17:00
11/22（日）9:00～16:30
サムライローズの出演は
11/22（日）12:25～12:55
★出演会場：陵南公園
8UP野外特設ステージ
（東京都八王子市長房町1369）
・JR高尾駅 徒歩20分
・同駅から京王バス、京王八王子行き
「御陵前」下車、徒歩5分
★入場無料✨✨
出演メンバー
森の妖精・美原奈緒・千鶴先輩・
ﾎｰﾑｾﾝﾀｰBlue・ジュネーブ・
えみゅえみゅ・こるり
★お気をつけください★
陵南公園内には、ステージが２つあ
り、手前はよさこいなどのステージ
です。
サムライローズが出演するのは、グラ
ウンドを入り奥側のステージです
八王子、ちょっと遠いですが、
来てよかった![]()
と思っていただけるステー
と思っていただけるステージにできるようがんばります![]()
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お待ちしていますね～(≧∀≦*)ﾉ![]()
