おはようございます
２５番 サムライローズ 千鶴先輩 です
最近毎日真夏のように暑いですね…
少々バテ気味な私です。
ただ、週末のダンス練習のおかげか持久力はついてきている感じがします。
（美原奈緒・森の妖精と）
暑い時は塩分とアルカリ性が大事！と思い、
梅干し系を取り込むようにしています
今日も暑くなりそうですが、水分補給をしっかりして、がんばりましょう
それでは、ステキな一日を…
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連日暑い…(+_+)
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