今晩は！
会員No.12、
美原奈緒です![]()
毎週、キテるんですよ！
あいつが。
誰がって、
筋肉痛ってヤツなんですけどね^^;
新年から、毎週日曜日にダンスレッスンを始めましたが、
レッスン前にパチリ
これが、毎回、必ず、筋肉痛がきて、
週の半分は、身体がダル重で、使い物にならない状態です![ガーン]()
![ガーン]()
![ガーン]()
いやー、参った![]()
でも、毎週、汗をかくのは、とっても気持ちがスッキリします![ニコニコ]()
早く、これくらい、なんともないわ～、って言えるようになりたいです![]()
そんな訳で、今週から、毎朝のストレッチに、足上げ腹筋も取り入れました![]()
目指せ、100回![]()
秋くらいには、肉体改造されてるといいな![]()
今日は、バレンタインデーですね![]()
素敵な夜を、お過ごし下さい![]()
