こんにちは
サムライローズ in神奈川
”夢の陶器つくっちゃうぞ!”
会員No.147 千夏です!
東京は朝から足元にお気をつけください
みなさんは、朝ごはん食べていますか?!
*しっかりご飯派?
*パンをくわえながら身支度派?
*コーヒーを飲みながら、ゆっくり派?
私は毎朝、ハチミツかけヨーグルト
先日友人から、「ハチミツかけヨーグルトに〇〇を足すと
美味しくて、身体にもいいよ!」と聞き、早速試してみました
さて、それは・・・・
①きなこ
②梅
③大根おろし
なぜか、ここでクイズ形式になっていますが、答えは後程
既に、みなさんご存知の通り
先週、全国のメンバーが集まって年に一度のサムライローズ会議が
ありました
メンバーとたくさん話をして、笑顔をもらって、熱い講習があり、と
私もPOWER UP
同期の九州のDaisyとも久しぶり
「幸せのカタチ・体操バージョン」の衣装を着てパチリ
8期生とも初対面でしたが、みんな元気いっぱい
お披露目まで、もう少々お待ち下さい
お楽しみは後にとっといて
では またね
と、じゃなかった
先程のヨーグルトクイズの答えは・・・・
③大根おろし
大根の食物繊維が取れ、腸の働きをよくしてくれるそうです
味は・・・・甘い大根おろし味
わかりずらい?
ぜひ一度お試しあれ!
ではでは またね
千夏