こんばんは
カントリーキッチン
こるりです
昨日、自転車で買い物から帰って
きたら、買い物袋の中に、
紅くなりかけた紅葉の葉っぱが
入っていて、なんだか嬉しく
なりました
こるり、やっちゃったんです~
生まれて初めての…
ギックリ腰⁉️
ビキビキっと激痛が走って…
歩けないほどじゃないのですが、
しばらくはかがんだり、体の向きを
変えたりができず、ちょっとした
動きで激痛が
少しよくなってきて、普通に
歩けるようになりましたが、
もう一度やったら今度は全く
動けなくなりそうで怖いので、
気をつけようと思います
ダンスの練習ができなくなって
しまったのが、ショック…
しばらく練習は休んで
ゆっくり治しまーす
先日、いぬきょんとデートして
いっぱいおしゃべりしてきました
楽しかったぁ~
皆様も、体調と腰には
お気をつけくださいね