Buon giorno・こんにちは 
サムライローズ in 東東京
会員No.78
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天然酵母100%のばうパンです![]()
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狙い撃ち～![輪ゴム]()
10月に入りましたね![]()
この時期、とっても過ごしやすくて好きですわ![]()
皆さん、ちゃんと体のメンテナンスしていますか？
先日、人間ドッグに行ってきました![注射]()
わたくし、小さい頃不慮の事故で
救急車![救急車]()
に運ばれるほどの
狙い撃ち～
10月に入りましたね
この時期、とっても過ごしやすくて好きですわ
皆さん、ちゃんと体のメンテナンスしていますか？
先日、人間ドッグに行ってきました
わたくし、小さい頃不慮の事故で
救急車
に運ばれるほどの大量の血を流したことがあるんです![生理]()
それが原因かわかりませんが、
血を抜かれるの苦手![苦手]()
検査の為に何本か抜きましたけどね![採血]()
悪いところは治して、体のケアをしっかりして
日々楽しんでいきましょう![音符]()
ちなみに私の検査結果は
後日聞きに行くことにしています![大丈夫]()
![バラ]()
告 知![バラ]()
東京都墨田区のフリーマガジン
「すみだDiscovery」 好評連載中！
「すみだDiscovery Vol.1６」（１０月１日発行）
アンジェリカが執筆しています
http://danda.backshelf.jp/?folseq=2
※ログイン画面が出ましたら
ゲストログインをクリックしてください
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活動エリアの紹介![]()
今回は台東区の上野恩賜公園を散策してきました![スニーカー(ブルー)]()
度々、紹介しておりますが
今回は、敷地内恩賜上野動物園の紹介です![]()
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見ているだけで癒されるわ～～
少しゆっくり出来る時間が出来ました
時間の余裕は心の余裕だね
この他にもた～っくさんの動物を見る事が出来ました![音符]()
ばうパン
魅せる立場から見る立場に![(･ｖ･)ﾆｺ]()
自然体でも良い時もある
ちょっとかっこつけてて欲しい時もある
観に来てくれる人は
とっかかりは年齢は重要な事かもしれない
写真のぞうさん、ほぼ私と同じ年
ぞうさんにあいたいか・あいたくないか？
そのエリア
に入ってしまうと
年齢って関係ないものね
ちょっと自分に置き換えてみると
ライブやイベントで
私にも逢いたいか・逢いたくないか？
もちろん、私にも逢いに来たよ～
そう思ってもらえるって幸せな事よね![]()
ただいま、様々なこと充電中![充電中]()
少し立ち止まって考えたり
新しいことを吸収したり
そんな時間も重要ね![まつ]()
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ばうパン手作りコーナー![]()
それが原因かわかりませんが、
血を抜かれるの苦手
検査の為に何本か抜きましたけどね
悪いところは治して、体のケアをしっかりして
日々楽しんでいきましょう
ちなみに私の検査結果は
後日聞きに行くことにしています
告 知「すみだDiscovery」
アンジェリカが執筆しています
http://danda.backshelf.jp/?folseq=2
※ログイン画面が出ましたら
ゲストログインをクリックしてください
活動エリアの紹介今回は台東区の上野恩賜公園を散策してきました
度々、紹介しておりますが
今回は、敷地内恩賜上野動物園の紹介です
さぁ～どの動物から観に行こう
お出迎えしてくれます
やっぱりトラはかっこいぃ
ぞぉ～おさん
この後羽を開いてくれたよ～
今回の目玉！
やっぱり人気者だわぁ～
リス～ かわいぃなぁ
園を出ると こ～んなポスト発見
見ているだけで癒されるわ～～
少しゆっくり出来る時間が出来ました
時間の余裕は心の余裕だね
この他にもた～っくさんの動物を見る事が出来ました
ばうパン
魅せる立場から見る立場に
自然体でも良い時もある
ちょっとかっこつけてて欲しい時もある
観に来てくれる人は
とっかかりは年齢は重要な事かもしれない
写真のぞうさん、ほぼ私と同じ年
ぞうさんにあいたいか・あいたくないか？
そのエリア
に入ってしまうと
年齢って関係ないものね
ちょっと自分に置き換えてみると
ライブやイベントで
私にも逢いたいか・逢いたくないか？
もちろん、私にも逢いに来たよ～
そう思ってもらえるって幸せな事よね
ただいま、様々なこと充電中
少し立ち止まって考えたり
新しいことを吸収したり
そんな時間も重要ね
ばうパン手作りコーナー
今回はシリアルパンを習ってきましたよ
シリアルに含まれる食物繊維やミネラル等が
腸内環境を清浄化して便秘改善に作用しちゃうんです
パイナップルの飾りつけも可愛らしいでしょ
パンの断面
あ、パイナップル落ちてる
表面にたっぷりシリアルをくっつけてね
栄養を取れるように考えられた朝食向けのパンでした
少し好みが別れるパンかもしれませんね
今回のこのパン
シリアルも一緒に焼成しているので
カリカリっとしてる部分と
生地のふわ～っとしてる部分と
両方楽しめるんですよ
皆さまいつも応援ありがとうございます
それでは、またね
