みなさん、こんばんは
NO.２５ 千鶴先輩 です。
新しい写真、いかがですか
みんなキラキラ…
そして、連日、太陽はギラギラ 
暑いですね
またもや食べ物ネタです（笑）
週末土日はみっちり練習が入っている今日このごろ。
やはり食べないと体力が持ちません。
で、チョイスしたのが…これ
（スタミナ定食）
そのまんまなんですが
ここには写ってませんが、杏仁豆腐付きです。
練習の合間に食べてエネルギーをチャージしてます
夏がもうすぐそこまで来てますが、最近はフルーツが美味しい
仕事の合間には糖分補給にマンゴーケーキ
たまらな季節です（笑）
なんと、最近練習の成果が…ちょっと気が緩んでいた腹筋が復活中です。
引き締まってきました。（残念ながら画像はありませんが）
急に暑くなったので、熱中症にならないように水分補給をしっかりして、
また練習に励みます。
みなさんも、暑さ対策をお忘れなく。
８月１６日（土）、
すみだストリートジャズフェスティバルの出演が決定いたしました
詳細はホームページに掲載いたしますので、ぜひチェックしてください。
それでは、ステキな夜をお過ごしください
