台風８号の動きが心配ですね～
in 長野 
ニコニコビーム
みっちゃん
です
あっという間に もう７月
びっくりするほどの速さで時が進みます
9.9Ｘデーに向けてサムライローズばく進中
えみゅえみゅ、みっちゃん、ジュネーブ、千夏、ひものちゃん、
サラ♪ あ．．．マッスル清水は、この写真を撮影中^^
音楽スタジオでの歌練習がスタート
リーダーのサラが、キーボード持参で
ストレッチから始まり、発声練習 → テクニック
と、とても丁寧に指導してくれました(^∇^)
この日と次の日の練習は、
12時～22時までの長丁場 
だったので
練習前に、マッスル清水としっかりランチ
＜１日目＞１日に必要な野菜入りドリア＆オニオングラタンスープ
＜２日目＞パスタ＆グリーンピースと卵の温サラダ
栄養補給バッチリなのに．．．
スタジオでみんなが食べてると．．．
ラム 「ん～ オイチイ」
ココ 「ホレ、ホレ これ美味しいヨ！」
み 「う～
」
マッスル 「指くわえたらいけません
」
でもネ！ 食べた分、しっかりダ～ンス
みんな、めっちゃ気合入ってます
キュートでひたすら可愛いラムと
華奢でもダンスはパワフルでカッコイイの
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
週末は、上京して練習三昧なので
観光ガイドも、今は平日のみなのですが
練習の翌日、標高1,955m 入笠山頂までガイド
下山して入笠湿原の山野草や伝説など説明中
忙しくても、充実した日々を送れることに感謝です
サムライローズ一丸となって大輪のバラになる
9.9 EXシアター六本木での結成5周年記念ライブ
チケットの購入は、こちらから
http://www.samurairose.com/ticket/
そして、
好評連載中東京都墨田区のフリーマガジン
「すみだDiscoveryVol.13」（７月１日発行）
今回は、森の妖精が執筆しています
長野チームの客演ライブ時の写真も載ってますヨ
http://danda.backshelf.jp/?folseq=2
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サムライローズの応援、よろしくお願いします
