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Channel: 「アラフォーアイドル サムライローズ」のブログ 30代、40代、50代メンバーのアイドルユニットです☆
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体力作り☆

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みなさんおはようございます♡


だいぶ暖かくなってきたので


朝起きるのが楽になってきましたニコニコ


そして、諏訪の桜も少しずつですが、咲き始めました桜





No73 こだわりは広背筋 


マッスル清水ですガッツ in長野





サムライローズ 9月9日にむけて


進んでいます音譜


マッスル清水も毎週のように


上京し、練習に励んでおります薔薇


しかし、毎週通うにも


体力が必要目


そしてみなさまの前に


Lino(光り輝く)Bodyでステージに立つべく


Lessonに行ってきました走る人




みんなでやると


1人でやるよりさらに頑張れます合格




講師の浅見さんが


しばらく海外へ行ってしまうため


家で1人Linoトレして


体力つけます上げ上げ




ある日の練習風景を少し




「これから頑張るぞ!!」の笑顔ニコニコ




左 キャロット北島  右 マッスル清水


張り切っておりますドンッ





左 pinky   右 マッスル清水


マッスル清水の髪の毛が見えないので


「宝塚のペアのようだぁ~!!」


と練習の合間に笑っておりましたラブ



みんなで楽しくもお互い厳しく練習していますビックリ



他メンバーが詳しく書いてくれているので


私はサラッと音符



「両国にぎわい祭り」


4月27日(日)


この日はナント!?


マッスル清水の誕生日なのです~いいねぇ~


自分の誕生日にサムライローズのステージが


あるなんて


こんな素敵な事はナカナカないと思いますラブラブ


沢山のみなさんと


誕生日を迎えられるといいなぁ~~プレゼント




みなさんの笑顔に逢えるよう


練習がんばりマッスル魔法のステッキ



応援よろしくお願いしマッスル~~~ガッツガッツ






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