おはようございます![太陽]()
西東京所属![バラ]()
No.６４ ｶﾝﾄﾘｰｷｯﾁﾝ![ル・クルーゼ]()
こるり
です
暖かくなってきて、桜の花もあちこちで
咲いていますね
さて、突然ですが、やっと今年初![]()
![ルンルン]()
こるりも出演する
イベントのお知らせでーす
こるりも出演する
「Cherry-Blossom Festa 2014」
音楽ステージ
日程：４月５日～６日、10時～18時
会場：練馬区光が丘公園（地下鉄大江戸線「光が丘」駅徒歩1０分ほど）
料金：無料（フリーイベント）時間：サムライローズは4/6の15時半
～16時ごろ出演
出演メンバー：美原奈緒、こるり、ココ、pinky、メリー
Cherry-Blossom Festa
なので、4/6頃までなんとか桜が咲いて
いてくれたらいいなっ
ここ最近のイベントライブとは、ちょっと
違ったサムライローズが見れるかも。。。
お楽しみに
皆さん、ぜひ足を運んでくださいね
今年は５周年記念の年なので、イベントや
その他へ向けての準備や練習に大忙しに
なってきました
でも、みんなとの練習はとっても楽しいです
（右からpinky・メリー・ココ・こるり）
歌も踊りもしっかり磨いておかないとね
歌が上達するために必要なエクササイズ
や呼吸法などって、例えばダイエットもそう
ですが、これを毎日続けよう！って思っても
なかなか難しいですよね
でも、毎日続けないと意味がないので、
まずは「習慣化」させることが必要ですが、
どんなことでも、脳と体に習慣化させるには
２１日
かかるそうです
なぜかはわかりませんがっ
必要な筋肉が付くには3ヶ月から半年くらい
かかるらしいのですが、
まずは、毎日コツコツ２１日間続けることを
目標にがんばっています
途中で挫折したものもありますが、
すでに習慣化できたものもありますよ～
何かは内緒ですが
やらなくっちゃと意識しなくても自然に
やるのが当たり前
になってくれたら
いいですよね
皆様に、少しでもよいパフォーマンスが
お見せできることをイメージしながら、
頑張りまーす
練習の帰りにpinkyと
皆様、応援よろしくお願いします
