サムライローズ in 西東京
会員№124
せーたかのっぽのマカロン好き
wanaちゃんです。
こんにちわ♪
３月も、後半ですね。
暖かい風も吹いてきて様な気がします。
この時期、だんだん薄着になってきますね
冬のぬくぬくしたものが着れなくなってきます。
ちょっと残念なような。。。
でも暑くなってくるのでしかたないですが＾＾；
リンパマッサージをして体をすっきりさせましょう。
動くのも楽になりますし、気持ちも晴れやかに！！
お勧めですw
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3月になり、リニューアルなお店も増えてきています
うちの近くのショッピングモールに
ちょっと前に空前の
・・・と言われていた
パンケーキ屋ができていることを発見しました
イメージとしては首から花とかで出来ている輪を
かけている場所ですｗあつ～い場所
ココナッツの香りがしそうな感じです。
幅広い年代の方々が買い物にきているので
人気が出そうな予感がします
いつかいってみたいと思います
この頃、はまっていることなんですが
気になったら、ついつい研究してしまうので
なるべく、わかりやすく簡単に覚える方法など
情報収集しています
昔から歌は好きだったのですが
相手に伝わる方法ないかなぁって
思っていた時にTVで行っていた有名な先生が
母音で歌う
自分に合ったゆっくり目な曲を選ぶ
といったようなことをいっていました。
試しに、母音で少しだけうたった後、普通に歌ってみました。
昔、悩んでいた場所がわかりました。
確かに深みが違う
母音とは、例えばかきくけこ→か（あ）き（い）く（う）け（え）こ（お）
かを、のばしたように言うと”あ”がでてきますよね？
それを、歌うみたいなんです。
最初はどうなのかなぁって思っていましたが
TVで行った人は、すごいうまくなっていました
感激してしまいました
自分自信がやってみて納得しないと
わからないことだけど
たまたま見たTVで、よくわかるものが出てきて
ラッキーでした
録っておいたのでまた見て勉強しようと
思います。まだまだ自分の知らないことあるんだなぁ
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
春はうとうと・・・したくなりますね
今日は、うとうとした猫ちゃんを見つけました
こんな瞬間はなかなかないのでパチリ
癒されたい方々におすそわけです
もう少し暖かくなったら動物園でもいこうかなぁ～♪
みんなで行きたいなぁ。
花粉症の方々はつらい時期ですよね
たまに甜茶飲んでますが
どうなんでしょうか・・・
できるだけ、高カロリーなものは避け
幅広い食べ物から栄養素や成分をとるように
したほうがよいみたいですね。
あと、ストレスや睡眠不足でひどくなったりもするそうです。
自分を癒してあげてくださいねｗ
本日はこれまでになります。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
次回は４月なかばになります。
楽しみにしててくださいね～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
