こんばんは
西東京所属
会員No.64
ｶﾝﾄﾘｰｷｯﾁﾝ
こるり
です
いつの間にか、季節は春ですね
でも、まだ雪が舞ったり、寒い日も多くて
風邪も流行っていますよね
サムライローズは今年結成５周年を迎えます
９月９日に行われる５周年記念ライブに向けて
いろいろなことが動き出していますよ～
先週日曜日も、皆でみっちり歌練習でした
なので、風邪なんかひいている場合じゃない
今週、美容室に行きたいと思っていたのですが。。。
また、インフルエンザなど流行ってきているので、
人の多い電車に乗って行くのは、とっても
キケン
ッていうことに気付きました
もうちょっとガマンしようっと
仕事へ行くのも、バスは使わず、寒くても
マスクをしてがんばって自転車こいでます
私は、喉が弱かったので、以前は冬になると
毎年喉をやられ、ずっとガラガラしていたり、
咳が出たりが多く。。。
肝心な時にはひどくなってしまうことも多かった
のですが
そういえば、サムライローズのオーディションの
日も、風邪をひいて喉の調子が悪かったのでした
でも、この冬と昨年の冬は風邪をこじらせることなく
過ごせています
その秘訣を教えちゃいますね。。。
気合です
なーんて
（笑）
前は、喉をやられたくない肝心な時の直前に
少しでも喉も調子が悪くなると、
「ひどくなったらどうしよう！声がちゃんと出なく
なった嫌だ！」と思っていて。。。
そうすると必ずひどくなってしまっていました
知っていますか？
潜在意識って、イメージしたことを現実に
引き寄せてくれますが、嫌だと思ったことの方が
強烈にインプットされてしまい、嫌だと強く思った
ことが、逆に現実になりやすくなってしまうんだ
そうです
うーん、それでいつも肝心な時にそうなって
いたのか～と納得
しかも、否定形は認識しないので、
「風邪をひかない！」
と思っても「風邪を引く」という言葉だけが
インプットされてしまうそうなので、
「私はいつも健康で元気
いつでも気持ちよく声が出て歌うことが
できています
ありがとうございます
」
と思うことにしています
肯定形&現在進行形、そして最後の
感謝もとっても大事
なので、ちょっとおかしいかな？って思っても
１、２日ですぐに治るようになりました
もちろん、うがいや常にマスク&のど飴は
欠かせませんが
でも、病は気から とはよく言ったものですね
皆様もお試しあれ～
美味しいものを食べるのも、元気のもと～
先日、青森からのりんごで
こるり特製アップルパイを作りました
今回はりんごの下にカスタードクリームを
敷いてみました
りんごはシナモンもきいてますよ～
りんごを煮るのもカスタードも、目分量で
作ってしまいましたが
焼き立てのアツアツも、冷やしたのも、
どっちもすごく美味しかったぁ～
皆さんも、風邪などひかないように
気をつけてくださいね